Как Давать Ребенку Магний В6 В Ампулах

Как Давать Ребенку Магний В6 В Ампулах Я не уверен, что понимаю смысл этой статьи. Вроде бы говорится, что магний - хорошая добавка для детей, но это также плохо, потому что вы даете своему ребенку слишком много? Это вообще не имеет смысла! Единственное, что там говорится о том, сколько мг они должны принимать и когда, совершенно не имеет значения (и, вероятно, неправильно). Что здесь означает "слишком мало" - какая доза нанесла бы вред, если бы принималась регулярно в течение долгого времени без каких-либо других добавок или продуктов, потребляемых ими, помимо их собственного веса тела / калорий от одного только приема пищи?! Во всяком случае, нам нужно больше исследований о том, действительно ли дети получают достаточное количество магния с помощью диеты или добавок... который, как было показано, не имеет никакого эффекта вообще [1]. Это исследование проводилось со взрослыми, которые уже принимали ту или иную форму диетического кальция, так почему бы людям не провести точно такой же эксперимент, используя вместо этого здоровых молодых взрослых мужчин!? Почему бы тогда родителям просто не давать себе дополнительную порцию каждый день?? Или еще лучше: дайте мне знать, где мой ребенок может купить эти таблетки онлайн!! :)
[0] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5697945/?pubmed=19581830#supplementation-magnesium
https://en.wikipedia.org/wiki/Magnesia_ (диетический_минеральный))
http://nutritionfacts.com/factsheets/food/nutrients/b12/#tablets
Весь этот пост читается так, как будто кто-то отчаянно старается казаться умным, но при этом с треском терпит неудачу. Нет ни единого доказательства, подтверждающего его утверждения, кроме отдельных анекдотов; ничто другое также не подтверждает эти утверждения, за исключением, возможно, того факта, что большинство врачей рекомендуют суточные дозы от 400 мг до 800 мг на человека в зависимости от возрастной группы и т.д., Но почему-то никто никогда не упоминает эту рекомендацию достаточно часто, несмотря на исследования, показывающие очень четко что такие рекомендации не являются необходимыми и не рекомендуются без крайней необходимости в любом случае.. Так что да... звучит довольно подозрительно с самого начала : P
РЕДАКТИРОВАТЬ: Кроме того, кто-нибудь заметил что-то странное, происходящее в последнее время в отношении уровня витамина D среди беременных женщин?